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- Les racines du yoga - Singleton, Mark ~ Le livre de référence sur les racines indiennes du yoga postural : toutes les sources, classées par thèmes et commentées par deux éminents spécialistes anglo-saxons. Le yoga est aujourd'hui immensément populaire dans le monde entier. Pourtant, jusqu'à présent, on sait peu de chose de ses origines. Pour la première fois, ce livre rassemble des textes fondamentaux sur le yoga dans .
Les racines du yoga - Yogaliege, Michel Colas - professeur ~ Un des livres à avoir lu si vous n’en lisez que quelques uns sur le yoga ! Le yoga est aujourd’hui immensément populaire dans le monde entier. Pourtant, jusqu’à présent, on sait peu de chose de ses origines. Pour la première fois, ce livre rassemble des textes fondamentaux sur le yoga dans leur version originale, traduits et édités par deux des meilleurs spécialistes mondiaux de .
Les racines du yoga - Mark Singleton - Livres - Furet du Nord ~ Les Racines du yoga est déjà un classique, accueilli très favorablement, tant par les universitaires que par les professeurs et les pratiquants de yoga. " Immanquable. " Georg Feuerstein, auteur de The Yoga Tradition. " Avec tous les mythes et la désinformation dans le monde du yoga, cette recherche et le livre qui en résulte seront une ressource très nécessaire pour les yogis, les .
Les postures de base ~ son cours de yoga en position allongée sur le dos, en posture de relaxation. Il peut ainsi respirer profondément et ressentir les effets positifs de la posture précédente. - 11 - Exercices pour les jambes Exercices pour les jambes séparées Il ne s'agit pas d'une posture de yoga classique, mais d'un étirement des jambes qui sont ainsi préparées aux postures de yoga. Relaxation Exercice .
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