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Titre original | : | Yoga Nidra |
Taille | : | 6803KB |
Évaluation | : | |
Type | : | PDF, ePub, Kindle |
Catégorie | : | Livre |
Téléchargé | : | 2020 Sep 8 |
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téléchargement de fichier Yoga Nidra
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Yoga / Yoga Nidra ~ Méditation guidée traditionnelle de l'Inde. La pratique du Yoga Nidra (méditation-relaxation) apporte un état de bien-être et de quiétude. . C'est une pratique qui nous apprend à entrer en conscience dans le sommeil, vous permet de voyager dans votre intériorité. Sans effort, votre corps travaille à un niveau inconscient, il se détend en profondeur et permet d'atteindre une .
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Yoga-Nidra et Rêve Eveillé de Marc-Alain Descamps - Grand ~ Yoga-Nidra est une branche particulièrement riche et originale du yoga. C'est une technique très ancienne pratiquée par tous les renonçants : yogis, sadhous, aghoris, tantrikas. elle a été systématisée par Svami Satyananda. Yoga-Nidra signifie "sommeil yogique", une qualité de sommeil qui confine à la méditation. C'est une relaxation profonde accompagnée d'un élargissement de la .