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| Titre original | : | Surya Namaskara : La salutation au soleil - Technique de revitalisation solaire |
| Taille | : | 5612KB |
| Évaluation | : | |
| Type | : | PDF, ePub, Kindle |
| Catégorie | : | Livre |
| Téléchargé | : | 2020 Aug 4 |
téléchargement de fichier Surya Namaskara : La salutation au soleil - Technique de revitalisation solaire
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Enchainement yoga salutation au soleil, l'exercice de la ~ Comme son nom l'indique, la salutation au soleil (Surya Namaskar en sanskrit) se pratique traditionnellement le matin au lever du soleil. Elle permet de gagner en énergie tout en saluant Surya, le dieu-soleil. Elle est traditionnellement composée de 12 postures (2×6), mais il existe tellement de variantes que ce nombre peut différer ; Salutation au soleil : le yoga du matin ☀┃ELLE Yoga .
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